特別オファー 神経眼科学を学ぶ人のために　第２版／三村治(著者) 臨床医学

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2024-03-20

わ〜ホントに痩せる！ってか購入から三週間位？？体重は変わらないんですが、あきらかに産後のお腹のたるみが無くなってる・・・凄い。

• いちごのぽんた
• 35歳
• アトピー
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2024-05-12

認知症デイに勤め始めたので、購入しました。とても、ためになりました

• asdfgyhtre
• 23歳
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2024-03-06

一日ずつ段階を踏んでいるというつくりは続けるためにはやりやすいかと思います。ただ、実用的なものを求めているので、余分なカメラワークで必要な動きが見難い部分があってストレスが溜まりました。背景の明るい様子も大切なのはわかりますが、「お腹やせ」を期待しているので、残念です。

• 341029
• 31歳
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2024-05-10

特に目新しいレシピは無いので、忘れたころに読むと時間つぶしになるかな？ってくらいです。

• AGLOH
• 39歳
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2024-02-21

入荷予約なので、まだ届いていませんが、届いたら早速使いたいと思います。

• hiro43659531
• 27歳
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★★

2024-05-08

たった5分と言うところに惹かれて買いましたがテレビを見ながら毎日やっています。効果はまだ分かりませんが気持ち良いです

• ミソにゃ
• 35歳
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2024-05-22

購入後一カ月が経過しました。老化現象なのか、なかなか筋肉痛が取れず、昨日まで辛い毎日・・・正直ヤメたくなった日もありましたが、９週間プログラムなわけだから、あと少しと自分を騙し、励ましつつ今日まで何とか続けたところ・・・本日初めて筋肉痛が軽いと感じました。なので、負荷を増やす時が来たと思い、今日から一日二回に。体がすいすいエクササイズについていけるように。少しは体力付いたかもしれません。あと、体重やサイズの数値より体のラインをチェックすべしとのことなので、毎日鏡で見ていたら、締まってきたのがわかります。横から見るとヒップの位置が上がり、前から見るとシャープに。ウエストはそれほど変わってませんが、押すと硬い筋肉が作られているのがわかりました。それから背中。ここが一番顕著で、背ロースが減ってスラッとした印象に。あと、なぜか生理不順で毎回強烈な腹痛と腰痛に苦しむ私が、今月は一度も鎮痛剤を服用しませんでした。骨盤を回したりするせいでしょうか。来月もこれくらい軽いと良いのですが。ではまた更新しま〜す(^o^)丿

• ころころ５
• 43歳
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2024-05-15

金スマを見てすぐ頼んだ時は、時間がたっての品切れメール。今度は１０日以上たっても何も音沙汰もないし届いてもない。どうなってるの？？

• VIVIENrei
• 31歳
• アトピー
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2024-05-20

目から鱗でした。実際に筆者と相談者との体験談で綴られていてわかりやすかった。8ヶ月頃からトラのキャラクターで有名な乳児からの某学習教材のDVDをよく見ていました。食い入るように見ていて静かで手がかからないと嫁も楽だといっていました。よく笑い、なん語がたくさん出ていたのに次第に無表情になってきて発声も減ってきました。心配になりネットでこの本を知り読んで生活からTVを見ることをなくしたら・・・・ 本のタイトルそのままでした。 もっと早くに出会いたかた。

• くーにゃん27
• 39歳
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2024-05-01

以前から、体を温めることが健康に良いということは知っていましたが、ダイエットにはどういいのかをとても判りやすく説明してあって、とても読みやすい本だと思います。

• パパンポ
• 47歳
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2024-05-18

簡単な動きだし、時間も短いので今回は継続できそう。背中や腰辺りが気になるので、締まるといいな〜。

• イチゴ３２３
• 35歳
• アトピー
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2024-04-17

西洋の薬は副作用が強く、どんどんのめり込むので困っていました。薬からぬけようと、漢方薬局に通い始めた矢先、この本を見かけ、即購入！！ 症状がつらいとき、この本を読んで対処しています。楽になります！

• ほいっぷん
• 43歳
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2024-05-16

リンパをほぐすと肩こりや頭痛など不調が緩和されると聞いたので私が覚えて家族にもやってあげたらいいかと思いこの本を買いました。見やすいし内容も理解出来るので早速やってみようと思ってます。

• さーさーさー55
• 51歳
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2024-04-03

買ってから知ったのですが、著者はあのチベット体操で有名な方でした。 本自体は大変薄く、レシピ数はあまりありません。ページは体験談に多く割かれています。ただ、身体に良いスープが載っているので、種類は少なくても楽しめそうです。基本的に腸をキレイにするスープですが、メタボ用や下半身ダイエット用など用途別に数種類載っています。どれも簡単に出来るものばかりで、今すぐにでも作ることが出来そう。作り置きも出来るので、一食置き換えや、食事の一品として、また夜食などにもいいと思います。スープの他に玄米酵素の作り方も載っていました。私も早速、今日からスープ作ってみたいと思います。

• ayana8292
• 39歳
• アトピー
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