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最新のクチコミ
ひとりで少しずつ手軽に出来ると思い購入しました。イラストがメインなのでわかりやすくてとても良かったです。
- かな06141107
- 23歳
- アトピー
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とても気に入りました。タイトルの「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」を実践して 健康で元気な毎日を過ごしたいと思います。
- 摂氏４０℃職場
- 31歳
- アトピー
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５歳の息子が長時間の機内でずっと食い付いてました。
- ぽぽぴーGOGO
- 39歳
- アトピー
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想像していたより、あっさりとした内容でした。 オールカラーなので読みやすいですが、もう少し踏み込んだ中身が欲しかったかな。 ですが、酢玉ねぎ、とかは作ってみようと思いました。
- アドラー2321
- 27歳
- アトピー
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コレだけすれば健康になる！というような眉唾物の他の本とは異なり、本来のヒトの在り方から多面的に健康的な生活習慣を説いた一冊です。研究に基づいた様々なテクニックが載っているので絶対に読んで損はないと思います！
- モざる
- 35歳
- アトピー
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精神科をもっと身近に！メンタルドクターSidow 先生がさまざまな悩みにアドバイスをしてくれます。 YouTubeと同様、わかりやすく優しい解説は必見！ 特に年齢別ケーススタディや悩みのトリセツは誰でも何かしら当てはまることがあるのでは？と思います。 ゼロ100思考、べき思考、考え過ぎはまさに私が陥っていた悩み沼でしたが、この本の内容を気にかけることで頑固な癖が少しずつ改善しています。 また、マウンティング、アンチなど心にまつわるキーワードの解説もあるので、これを読めばSNSに振り回されず、生きやすくなるのではないでしょうか。 あらゆる情報が溢れている今だからこそ、手元に置いてほしい1冊です。
- あい203755
- 43歳
- アトピー
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本屋さんを探し回ったけどありませんでした。
- hinazo1868
- 31歳
- アトピー
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先生の健康講座のおさらいが出来ます。先生のことを初めて知る方は先生の第一段書籍「食べても太らず、免疫力がつく食事法」を読んでからの方が分かりやすいかもしれません。
- あんじ0736
- 39歳
- アトピー
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時間があるときに見て鍛えてます。まだ効果はわかりません。けど気持ち良いので続けます。
- トリプルナッツ
- 47歳
- アトピー
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以前〜気になっていた方の本が出版されました。届いた時の、読める事が今からワクワクです。 ありがとうございます😭下川先生
- まこたろう2820
- 35歳
- アトピー
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民間療法
-
-
4
【中古】 父の有り難う
デザイン
￥7,441
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気になさる方は購入をお控えくださいませ。