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特別オファー [A11975020]みんなの呼吸器 [単行本（ソフトカバー）] 2019年6月号（第17巻6号） Respica（レスピカ） 医学一般
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みんなの呼吸器 Respica（レスピカ） 2019年6月号（第17巻6号）
みんなの呼吸器 Respica（レスピカ） 2019年5月号（第17巻5号） |本
Amazon.co.jp: みんなの呼吸器 Respica（レスピカ） 2023年5号
Amazon.co.jp: みんなの呼吸器 Respica（レスピカ） 2023年5号
みんなの呼吸器 Respica(レスピカ) 2022年2号(第20巻2号)特集:自施設に
最新のクチコミ
カリウムが一番多いアボガドが表紙のお料理に載っているとおり、こんなものも食べていいの？！と思うような美味しそうなお料理がたくさん載っています。 エネルギーユニットや、フードアイコンといった言葉が出てくるので、その考え方を参考にするのでも良いし、本の後ろの方に載っているメニュー毎の栄養素一覧表を参考にするのでも良いと思います。 食事日記をコピーして、これに記録を残すと管理しやすいと思いました。
- いちごのぽんた
- 35歳
- アトピー
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購入品
友人からの頼まれものです。 私も拝見しましたが、要は…摂取カロリーより消費カロリーを多くしなさい！＝食べ過ぎを控え、適度な運動（ストレッチ）を取り入れなさいって事だと思います。 写真入りだし、カラーだし…で読み易いですが、当たり前の事を言っているだけだと思います。 細くて綺麗なモデルさん起用よりも、肥満体形の方の90日間密着（食事レシピ）なんかが載っている方が、より説得力もあり、同じ様に頑張ってみよう…と思うのですが。 姿勢を良くする（骨盤の歪みを正す）エクササイズは参考になりました。
- asdfgyhtre
- 23歳
- アトピー
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購入品
読みやすいです。なるほど・・・と思います。
- 341029
- 31歳
- アトピー
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購入品
本当に、ショックでした。 もっと、認識力をたかめていきたいと。同時に全ての人に読んでもらいたい。
- AGLOH
- 39歳
- アトピー
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購入品
血糖値をあげない！というと、実はあまり美味しくなさそうとか、見た目が、というイメージなレシピが多い中、この本は画期的だと思います。まず、お酒を禁止しない上、そのおつまみとして１０９も紹介されていますが、どれも美味しそうで、さっそく作って食べてみたいものばかり。しかも、材料も家庭で入手しやすいもの、冷蔵庫に常にありそうなものばかりで、実用的です。湯葉で春巻きを作るなんて！ 今まで思いつかなかった調理方法が盛り沢山で楽しいですよ。
- hiro43659531
- 27歳
- アトピー
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購入品
夫の本の配送が迅速だったので、私も4日に他の本と注文。13日頃に注文状況が見られる様になり、今日見たら、問合せ中から取寄中に。 でも、本は在庫ありになってました。？？？反映されてないだけ？ 地震で配送状況も悪いだろうけど、何か要領悪いですね。 何処かに書いてるのかもしれませんが、カード決済はいつされてる？
- ミソにゃ
- 35歳
- アトピー
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購入品
チョンダヨンさんは、前から憧れていました。 あの年齢であのプロポーションはスゴイです。 子供産んだから仕方ないとは言えないですよね(^_^;) 私も頑張ろうと思い、良い刺激になりました♪
- ころころ５
- 43歳
- アトピー
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購入品
植木さんの本は、そこそこ読破しています。 親しみやすく読みやすく書かれているから、ちょっとした時間の合間にも読めてしまいます。 「シロクマ」の本から先に読むと良いかもです。 心理学として読む本では無く、一般的にちょっとしたことで面倒だなとか、 煩わしいなと思うことを軽減するための対応策などが書かれています。 脳科学の軽度の本も面白いので読みますが、そちらとも合致する内容になっています。
- VIVIENrei
- 31歳
- アトピー
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購入品
私も精神科の看護師を３０年やっていますが、分かりやすいし、勉強にもなります。初めて精神科を経験するNsにお勧めです。
- くーにゃん27
- 39歳
- アトピー
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購入品
これまで何度もダイエットしてきましたが、私の場合だいたいが一食をダイエットシェイクやダイエットココアを飲むような方法でした。 この方法は確かに体重は減りますが続かないのでいつまにか元の体重に戻ってしまうんですよね。 でも伊達式を知って、今年１月から始め、今で約２ヶ月経ちましたが４kg減りました。それも空腹のイライラも食べたいものを我慢するストレスも無し。 最近は周りから「痩せた？」って必ず言われます♪ 今はキープ期に入りました。現状を３ヶ月キープし、またもう少し落としていきたい。たぶんできそうです。だってほんとに辛くないから。 伊達式の本はたくさん出てますが、これはカラーだし写真が多いしとりあえず手に取ってみるには最適だと思います。 「伊達式食べやせレシピ」も買う予定♪
- パパンポ
- 47歳
- アトピー
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購入品
分かりやすく書かれていて良かったです。 体操も参考になりました。
- イチゴ３２３
- 35歳
- アトピー
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購入品
以前から興味があり、櫛付きのようなものを持っていましたが、石のかっさプレートを購入したのを機に本が気になって購入。 体や、症状別に載っていてわかりやすくいいです。 オイルを塗ってマッサージしているので、本が開きにくく、ページをめくれないので、こういう本の形態ではなく開きやすいものだといいのにと思います。
- ほいっぷん
- 43歳
- アトピー
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購入品
元々運動が苦手な方なので、体を動かす事をしていませんでした。だからハードな動きは嫌だけど、テレビで有吉与志江先生の動きみて、これくらいなら出来るかなと思い本を購入しました。 ”体幹を鍛える”と”リンパを流す”ことが書いてます。骨盤・肩・ポッコリ下腹・リンパ等、自分で気になる所を探して読み実践しています。「背中と肩が軽くなる体操」は、効いてると思うし、「ポッコリ下腹体操」は、便秘に効くかな。ＤＶＤがあれば良いのにと思います。
- さーさーさー55
- 51歳
- アトピー
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ナース時代の体験が漫画に色々と活かされてて、とっても面白く見させていただきました。今後の活躍を期待してます。
- ayana8292
- 39歳
- アトピー
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医学一般
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■商品名■
みんなの呼吸器 Respica（レスピカ） 2019年6月号（第17巻6号） [単行本（ソフトカバー）]
■出版社■
メディカ出版
■著者■
■発行年■
2019/11/08
■ISBN10■
4840467609
■ISBN13■
9784840467605
■コンディションランク■
非常に良い
コンディションランク説明
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非常に良い：傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い：多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可：傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
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