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最新のクチコミ
まだ実践していませんが、低カロレシピや、体操、読み応えあります。 体操も何種類も載ってるので飽きません。 ｢どっちが低カロ?｣のページは参考になります。 おでんよりモツ煮込みのほうが低カロリー。 ベークドチーズケーキよりティラミスが低カロです。 本格的にダイエットしなくても、この本を参考にしていればジワジワ痩せられそうな気になります。
- cocomi9279
- 29歳
- アトピー
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購入品
1が良かったので、部分やせも購入。メラメラなかなか効きます！ 3日位で効果が出始めました＾＾ 夏に向けて、続けて行きたいと思います！
- 宝《8558》
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
他の方も書かれていますが、ダイエット（痩せる）というよりは食べ物を選ぶことによって身体の内面から美しくなるための参考書といった感じ。何を食べたらよいのかという話しはほとんどのことが知っていることではあったけれど、最近ダイエットと称してすぐにご飯を抜こうとするようになった娘に読ませたいと思いました。乱暴なダイエットに走りがちになる若い女の子に読ませたい内容です。
- kaskok
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
想像してたより曲が騒々しい！しかも長い！ だからなんか聞く機会を逃してしまう・・・ 効果的な聞き方も書いてありますがなかなか実行できません。騒々しい曲のせいか少しだけ食欲がうせてるような気もするけどもっと続けてみないとよくわからないです。 バストアップはまだ聴いてません。だいたい太ってる人はバストって豊満だからねえ・・今のところ必要ないです。 バストアップCDいらないから値段が安いほうがよかったな〜
- キンダイ5739
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
飽き性な私にはぴったり☆先生も女性ならではの雰囲気で、柔らかく優しいのですんなり入っていけました。価格もお手ごろでお得かと。ダンスが苦手ですが根気良く続けていけそうな感じです♪
- のぶ8349
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
売り切れ書店続出でしたので、楽天で買いました！わかりやすくて、楽しいダイエット本です。
- ★たあ☆
- 29歳
- アトピー
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購入品
簡単な動作なので、なんだかがんばれそう。続けていこうと思います。
- しまみけ5465
- 37歳
- アトピー
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購入品
楽しいです！難しいステップも毎日やってるとだんだん出来てきて、どんどん楽しくなります。次の日脇腹痛かった〜
- まあくんマサヒロ
- 45歳
- アトピー
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購入品
これはこれでいいと思いますが、個人的には「樫木式カーヴィーダンスで即やせる！」の方が楽しくて好きかな。脇腹に効きますよ〜
- ジャイアンツ0330
- 33歳
- アトピー
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購入品
項目ごとに区切られているからとても読みやすいです。 この本の通り実行したら、健康的に美しくなれそう。
- Fan road
- 41歳
- アトピー
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購入品
週に３回ＡＬＬでしてます。２ヶ月で体脂肪が２％減りました。ウェストサイズは変わらずでしたが体重は１キロ減。おしりが少しひき締まった感があります。 あと肩こりに効きます！！（特に肩甲骨）オススメできます。
- まっとMAX
- 49歳
- アトピー
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購入品
骨盤ネジ締めエクササイズは、激しい運動や柔軟な動きは苦手な私にはぴったりでした。 本だけでは動きがわかりにくいですが、ＤＶＤを見ると最初は上手くできなくても徐々にできるようになってきます。 始めてから少しお腹がへこんできたので、がんばって続けようと思っています。
- ひろでふ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
高さ : 12.00 cm
横幅 : 16.70 cm
奥行 : 21.90 cm
重量 : 70.0 g ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。 <※中古品のため、商品のコンディション、ケース、説明書等の付属品の有無については入荷の度に異なります。
※帯については付属していない場合がございますのでご了承ください。
※その他掲載と内容物が異なる場合は内容確認メールをお送りさせていただきます。
※タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。
※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。
動作確認済みで、主に目立った傷や汚れの少ない商品を出品しておりますが、若干のキズや汚れ、色あせ等、経年劣化についてはご容赦ください。
※万が一の初期不良につきましては、交換及び返金等、しっかりご対応させていただきます。商品到着から5日以内にご連絡ください。
※前払い決済をご選択の場合は、ご入金確認後の配送手配となりますので、在庫の確保は致しません。
他モールとの併売品の為、完売の際は早急にご連絡をさせていただきます。
気になることがございましたらメールにて問い合わせください。