• マンガでわかる ココロの不調回復 食べて うつぬけ★テケジョ(鉄欠乏女子)を救え!★精神科医 奥平 智之★いしいまき★株式会社 主婦の友社
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正規品販売! うつぬけ★テケジョ(鉄欠乏女子)を救え!★精神科医 食べて ココロの不調回復 マンガでわかる 奥平 主婦の友社 智之★いしいまき★株式会社 家庭医学一般
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8388税込

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商品の詳細

マンガでわかる ココロの不調回復 食べて うつぬけ★テケジョ(鉄欠乏女子)を救え!★精神科医 奥平 智之★いしいまき★株式会社 主婦の友社
商品説明マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 単行本(ソフトカバー)  
精神科医 奥平 智之 (著), いしいまき (イラスト) 株式会社 主婦の友社 帯付き 平成29/12/10 第1刷発行 中古品です。


内容紹介
月経のある女性の9割が、なんと鉄欠乏女子、テケジョ。鉄など栄養不足が、ココロの病気や不調を招く! 今すぐ気づいて元気に!

●ココロとからだの不調を、自分でおうちで、改善できる方法をていねいに紹介

●あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリストつき!

●ココロの不調を改善した人たちの体験マンガで読みやすい!

パート1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!
パート2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?
パート3 鉄欠乏女子たちの 食べていいもの・悪いもの
パート4 漢方的な見方からわかる あなたに足りない栄養素は?
パート5 マンガでわかる! 栄養解析と、栄養療法でみるみる元気になった私たち
1 うつ傾向のA子さん
2 パーソナリティ障害のB子さん
3 パニック障害のC子さん
4 幻覚妄想障害のD子さん
5 大人のADHDかも E子さん
6 産後うつのF子さん
7 子どもの発達障害G太くん
8 気分変調症のH子さん

★自分の不調の原因がわかる 食事日記用紙つき


内容(「BOOK」データベースより)
鉄欠乏女子(テケジョ)を救え!ココロが楽になる食べ方ガイド。イライラ、疲れはもちろん、うつ、パニック障害など劇的に改善!
目次


1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう!(チェックリスト 糖質過多
糖質ってなんだろう? ほか)
2 ココロに必要な栄養ってなんだろう?(栄養がココロの元気をつくるワケ
不足している栄養素をさがせ! ほか)
3 鉄欠乏女子たちの食べていいもの・悪いもの(食べよう 肉
食べよう 卵 ほか)
4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう!(東洋医学と西洋医学の違い
漢方医療の魅力 ほか)
5 Dr.奥平式食事&栄養療法で改善!(8人の「ココロの不調」脱却物語
Dr.奥平式 血液検査の栄養療法的な読み方 ほか)
1805
注意事項カバー、帯にスレあり。帯の上部に1.5㎝程度の破れあり。帯の下部に6㎜程度の破れあり。帯に折れあり。書き込み等は無く状態良好です。ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
入札後のキャンセルはお断り致します。希少品の場合、定価より高価になっていることがありますが、ご検討の上ご購入ください。
落札金額+送料=お支払い金額となります。入金いただいた金額が不足している場合、商品を発送することができません。(振込み手数料、かんたん決済手数料はお客様ご負担となります。)現金書留、着払い、代金後払い、代引き発送は対応出来ません。手渡し不可。切手や商品券での支払いは一切受け付けておりません。早期終了・価格交渉には応じられません。
※3日以内に取引ナビからの商品送付先のご連絡が無い場合&1週間以内にお振込の確認が取れない際は、キャンセル扱い(評価:非常に悪い)とさせて頂きます。 予めご了承下さい。
入金確認後の商品発送となります。宜しくお願い致します。(入金確認後の発送となりますので、お振込み日当日の発送にならない場合もあります。予めご了承ください。)
(領収書発行可能です。領収書が必要の際にはご入金前にお申し付け下さい。)
原則として、同日落札分に限り、複数落札していただいた方はサイズ・重さを計算後、送料をお知らせします。
同日落札分に限り、同梱対応しますが、まとめて取引のシステムは利用しません。取引メッセージで案内し、個別にお手続きいただきます。
※尚、商品によっては、サイズ・重さ等により同梱出来ない場合もございます。当方、別IDでも出品していますが、商品管理の都合上、別ID出品商品との同梱は不可となります。予めご了承下さい。
かんたん決済は、落札後すぐに決済しないでください。必ず、出品者側から落札金額と送料をご連絡いたします。先に決済をされますと、余計お取引に時間がかかることになります。
商品落札後は取引ナビよりご住所, 番地、アパート名、部屋番号、○○様方など詳しくご連絡下さい。
■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
発送詳細ゆうメールの場合は輸送中に破れないビニール袋と封筒のみの梱包となります。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。
発送方法は①ゆうメール(補償なし、追跡番号なし)の場合¥310、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり)の場合¥520、
③ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の場合は以下のとおりです。
愛知県内 ¥810
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿  ¥870
東北、中国、 四国  ¥970
九州 ¥1100
北海道 ¥1430
沖縄 ¥1350
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。 
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。(日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。)
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
こちらの商品案内は 「■@即売くん4.50■」 で作成されました。

商品の説明

マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ | 奥平 智之, いしい
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最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ | 奥平智之
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楽天ブックス: 最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつ
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最新のクチコミ

★★★★★

寝ているとき、よく足がつる旦那さんにプレゼントしました。 つけていると気持ちいいみたいで、外すとスッキリするみたいです。付けてからはまだ足がつってないので、よかったです。

  • 清斗ママ
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

注文から二週間経ちました。まだ発送すらされてません。 楽天SALE中の買い物だったので、遅い発送は覚悟しておりましたが あんまりじゃないですか??? いくらその旨お知らせしてあるからとは言え、その言葉に甘えすぎ! 全く信用出来ません。届くのでしょうか?

  • ゆなひよ
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

立仕事の主人の為に購入しました。ふくらはぎが痛いと以前から喋っていた主人ですが、届いた翌日から履いたらば、ものすごくいい!と言っていました。とても満足しています!

  • raion046
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ピッタリ履けるのに窮屈ではなく履き心地がよくて寝ている時に履いても快適に眠れました。さすが日本製ですね! リピートで2枚目もすぐ購入しました!

  • ぶぅちゃん2631
  • 42歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

自宅に紫・黒・ピンクがあり家族で愛用しています。 今回紫が崩壊してしまったので 黒を再購入。 翌朝の足が軽いっっ 他にも着圧ソックスなどを持っていますが これが一番スッキリします。

  • さっちんまる
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

とてもいいものなので、仕事仲間にプレゼント!

  • 秀1942
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

以前飲んだことがあり、あまりの安さに購入しました。美味しいし、お腹にもいい感じなので毎日朝食がわりに飲んでいます。でも・・・甘い。こんなに甘かっただろうか。わたしの感じ方が変わったのでしょうか。よく見たら、オリゴ糖とステビアのダブル使い。納得。ちなみに甘すぎて夫には不評でした。

  • ダニエル5842
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

早速付けて寝ていますが、締め付け感がとてもいいです。 朝、起きた時のむくみやだるさが抜けていて、前よりずっといいです。 これからも毎日付けて休みます。

  • まりも8357
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

足が疲れてるときに履いて寝たら足の疲れがとれました!

  • cx0133
  • 42歳
  • アトピー
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購入品

★★

購入して、まだ1度しか使用してないけど… 仕事で1日立ちっぱなしなので… むくみが全然取れなくて購入しました(≧∇≦) 夜、寝る時に付けて朝起きたらむくみが取れてて… 足に爽快感がありました。

  • もり3333
  • 30歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

私には圧が少し弱く感じました。あと脚の長い方だと少し短いです。

  • ミカヨンピル
  • 38歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

着けて靴を履くと窮屈になるので使っていません。

  • エフォート0316
  • 46歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

ふくらはぎの疲れが取れて凄くいいです!!このお値段ですし、オススメですよー。 286976-20150619-0820332220

  • ryosimei219
  • 34歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

むくみ対策をしていますが 暑くなってきたため 負担のないものをさがしていました。 とても涼しげで いい感じなので 期待大です。

  • 正やん3581
  • 42歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

かなりむくみが酷いと嘆いていたので購入しました。 一晩装着しただけですが、結構スッキリしたし、疲れがとれていると言っていました。 購入して良かったです。

  • たると4458
  • 50歳
  • アトピー
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購入品

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